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苹果山查饮的做法

发布时间:2019-05-15 05:26:12

苹果山查饮的材料苹果相克食品1个山查相克食品50g冰糖适当 苹果山查饮的做法图片步骤,怎样做苹果山查饮好吃?

准备好苹果、山查

山查1破两半,去核

苹果切小粒

水开后先煮山查

等山查煮破皮后没再放入苹果,煮到汤汁浓稠

出锅前加少许冰糖

美食天下菜谱大全温馨提示:

山查具有降压,降脂,抗氧化,增强免疫力,清除胃肠道有害细菌等,还可预防肝癌。它能显著下落血清胆固醇及甘油3酯,有效防治动脉粥样硬化。而苹果中的维生素C是血汗管的保护神、心脏病患者的健康元素。

先煮山查,再放苹果

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